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GUIDE PROGRAM FOR GUPS EXAMINATION
PROGRAMA GUIA PARA EXAMINACION DE GUPS
CINTURON BLANCO PARA PUNTA AMARILLA
STANCES SOGI POSICIONES
Attention stance Charyot Sogi Atención, posición preparatoria para
saludar
Bow stance Kyong Ye Jase Saludo propiamente dicho
Paralell stance Narani Junbi Sogi Ancho de hombros, pies paralelos
Walking stance Gunnun Sogi Posición para caminar
Sitting stance Annun Sogi Posición de jinete
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Forefist Ap Joomuk (jirugi) Puño de frente
Outer forearm Low block Najunde Bakat Palmok Makgi Defensa abajo mano cerrada
Knife hand Low block Najunde Sonkal Makgi Defensa abajo mano abierta
Inner forearm Middle block Kaunde An Palmok Makgi Defensa al medio mano cerrada
con parte interna del antebrazo
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Front snap kick Apcha busigi Patada de frente con metatarso
Turning Kick (instep) Dollyo chagi Patada Circular con empeine
Flying Front kick Twimyo Ap Chagi Patada de frente con salto
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
3 Step Sparring SAMBO MATSOGI Tecnicas de 3 pasos
Performed with or without partner Realizadas con o sin companero
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Without contact and Sin contacto y con distancia adecuada
in a proper distance Técnicas aprendidas
Learned Techniques
___________________________________________________________________________________
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Grabbing Techniques Japp Yosul Tae Agarre de una o ambas manos
Grabb one or both hands zafar y contraatacar con técnicas
Release and counter-attack aprendidas.
With learned techniques
PATTERN TUL FORMA
1.Cruz con ataque de puño y defensa abajo con antebrazo, mano cerrada 2.Cruz con defensa abajo mano abierta y defensa al medio mano cerrada(parte interna del antebrazo).
1.Four directions punch Saju Jurugi
2.Four directions block. Saju Makgi
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
No breaking is required No se requiere rotura.
THEORY TEORIA
Founder of Taekwon-do Fundador del Taekwon-do.
Meaning of the word Taekwon-do Significado de la palabra Taekwon-do.
Student behavior in the Do-Jang Comportamiento del alumno en el Do-Jang
Pattern:meaning,diagram,movements Tul:Significado, diagrama,movimientos.
CINTURON PUNTA AMARILLA PARA AMARILLO
STANCES SOGI POSICIONES
L-Stance Niunja Sogi Posición “L”
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Knife Hand Sonkal Canto de mano
Middle Inner Forearm Block Niunja so Kaunde An Palmok Defensa al medio con antebrazo
Makgi Interno en posición “L”
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Turning Kick (ball of the foot) Dollyo chagi Patada Circular con metatarso
Side Piercing Kick Yopcha Jirugi Patada de costado
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
3 Step Sparring SAMBO MATSOGI Tecnicas de 3 pasos
Perfomed with a partner Realizadas con compañero
Using learned techniques utilizando las técnicas aprendidas
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Without contact and in a proper distance. Sin contacto y con distancia adecuada
Learned techniques Técnicas aprendidas
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Grabbing Techniques Japp Yosul Tae Agarre de una o ambos hombros
Grabb one or shoulders zafar y contraatacar con técnicas
Release and counter-attack aprendidas.
With learned techniques
PATTERN TUL FORMA
CHON-JI
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
13 Years and above breaking is required 13 años en adelante se requiere rotura.
Knife Hand Canto de mano
THEORY TEORIA
Taekwon-do International Organization Organización Internacional del Taekwon-do
Téchnical Line Knowledge Conocimiento de la Línea Técnica
Student´s Oath Deberes del estudiante
Meaning of the colour belts Significado del color de los cinturones
Chon-Ji: meaning,diagram,movements Chon-Ji: Significado, diagrama y movimientos.
CINTURON AMARILLO PARA PUNTA VERDE
STANCES SOGI POSICIONES
Learned Before Aprendidas con anterioridad
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Middle Knifehand Guarding Block Kaunde Sonkal Daebi Makgi Defensa al medio con canto de mano
Twin Forearm Block Sang Palmok Makgi Defensa doble con antebrazo externo
Outer Forearm Rising Block Najunde Bakat Palmok Makgi Defensa alta con antebrazo externo
Crescent Punch Bandal Jirugi Gancho oblicuo ascendente alto
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Downward Kick Naeryo Chagi Patada descendente
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
In forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 Paso
Using the learned techniques Utilizando las técnicas aprendidas
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
3 Step Sparring SAMBO MATSOGI Tecnicas de 3 pasos
Perfomed with a partner Con compañero utilizando
Using learned techniques las técnicas aprendidas
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned Techniques Técnicas aprendidas
___________________________________________________________________________________
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Grabbing Techniques Japp Yosul Tae Agarre desde atrás: Hombros, codos
Grabb From behind, Shoulders, y antebrazos zafar y contraatacar
Elbows or forearms. con técnicas aprendidas.
Release and counter-attack
With learned techniques
PATTERN TUL FORMA
DAN-GUN
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
No breaking is required No se requiere rotura.
THEORY TEORIA
History of Taekwon-do (Resumed) Resumen de la historia del Taekwon-do
Tournament Points (1,2 and 3 points) Marcación de punto en Torneo (1,2 y 3 puntos)
Dan-Gun: meaning,diagram,movements Dan-Gun: Significado, diagrama y movimientos.
CINTURON PUNTA VERDE PARA VERDE
STANCES SOGI POSICIONES
Learned Before Aprendidas con anterioridad
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
High Outer Forearm Napunde Bakat Palmok Defensa alta de lado con antebrazo
Side Block Yop Makgi externo.
Middle Straight Fingertip Kaunde Son Sonkat Tulgi Ataque directo al medio con
Thrust punta de dedos
High Backfist Side Strike Napunde Yop Joomuk Yop Taerigi Reverso de puño alto de lado
High Outer Forearm Napunde Bakat Palmok Defensa doble con antebrazos
Wedging Block. Hechyo Makgi externos.
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Flying Turning Kick Twimyo Dollyo Chagi Patada circular con salto
Flying Side Piercing Kick Twimyo Yop Chagi Patada de costado saltando
Reverse Turning Kick Bandae Dollyo Chagi Giro con talón
Hooking Kick Goro chagi Gancho con talón
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
In forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 paso
Right and left attack Ataques con derecha e izquierda
2 Step Sparring IBO MATSOGI Tecnicas de 2 Pasos
Using the learned techniques Utilizando las técnicas aprendidas
Right and left con derecha e izquierda
3 Step Sparring SAMBO MATSOGI Tecnicas de 3 pasos
Perfomed with a partner Con compañero utilizando
Using learned techniques las técnicas aprendidas
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned Techniques Tecnicas aprendidas
___________________________________________________________________________________
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Grabbing Techniques Agarre por delante: Hombros
Grabb From Front, Shoulders y antebrazos zafar y contraatacar
and forearms. con técnicas aprendidas.
Release and counter-attack Japp Yosul Tae
With learned techniques
PATTERN TUL FORMA
DO-SAN
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
13 Years and above breaking is required 13 años en adelante se requiere rotura.
Side kick Patada de costado
THEORY TEORIA
Jumping Objetives Objetivos del salto
DO-SAN: meaning,diagram,movements DO-SAN: Significado, diagrama y
movimientos.
CINTURON VERDE PARA PUNTA AZUL
STANCES SOGI POSICIONES
Close Stance A Moa Sogi A Preparatoria A pies juntos
Bending Ready Stance A Guburyo Sogi A Preparatoria para yop chagui
Fixed Stance Gojung Sogi Posición L -peso repartido
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
High Inward Knifehand Strike Napunde Annuro Sonkal Taerigi Canto de mano alto hacia adentro.
Fixed Stance Middle Punch Gojung So Bandae jurigi Puño en –L- peso repartido
Inner Forearm Circular Block An Palmok Dollimyo Makgi Defensa circular con antebrazo interno
Middle Forearm Guarding Block Kaunde Palmok Daebi Makgi Defensa al medio con mano cerrada.
Upset punch Dwijibo Jirugi Gancho al medio ascendente
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Back Piercing Kick Dwit Chagi Patada hacia atrás
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
2 Step Sparring IBO MATSOGI Tecnicas de 2 Pasos
Using the learned techniques Utilizando las técnicas aprendidas
Right and left con derecha e izquierda
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Grabbing Techniques Ahorcamiento zafar y contraatacar
Grabb From Throat arc Hand Jab Yosul Tae
Attack.
PATTERN TUL FORMA
WON-HYO
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
No breaking is requiered. No se requiere rotura.
THEORY TEORIA
Breacking Techniques Objetives Objetivos de la rotura
WON-HYO: meaning,diagram,movements WON-HYO: Significado, diagrama y movimientos.
UMPIRE ARBITRAJE
Sparring points Sistema de Puntuacion en combate
GREEN BLUE STRIPE TO BLUE
CINTURON PUNTA AZUL PARA AZUL
STANCES SOGI POSICIONES
X Stance Kyocha sogi Posición en X
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Hocking Block Golcho Makgi Agarre con mano abierta
Twin Knife hand Block Sang Sonkal Makgi Defensa doble mano abierta
Back Fist Side Back Strike Dung Joomok Yopdwi Taerigi Reverso de puño con salto en X
Front Elbow Ap Palkup Taerigi Golpe frontal con codo
Double Inner Forearm High Block Napunde Sang Palmok Makgi Defensa alta con antebrazo interno doble
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Mid-Air Side Kick Twio Yop Dolmyo Chagi Giro Patada de costado saltando
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned Techniques Tecnicas aprendidas
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
PATTERN TUL FORMA
YUL - GOK
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
13 Years and above breaking is required 13 años en adelante se requiere rotura.
Turning Kick, Flying side Piercing Kick,. Patada circular , Salto patada de costado
THEORY TEORIA
Diference between Taekwon-do and other Diferencia entre Taekwon-do y otras artes
Martial Arts marciales
YUL-GOK: meaning,diagram,movements YUL-GOK: Significado, diagrama y movimientos.
UMPIRE ARBITRAJE
Warnings and menos points Amonestaciones y menos puntos.
CINTURON AZUL PARA PUNTA ROJA
STANCES SOGI POSICIONES
Rear Foot Stance Dwit Bal Sogi Posición L- corta
Close Stance B Moa Sogi B Posición preparatoria B pies juntos
Low Stance Nachuo Sogi Posición para caminar larga
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Middle Reverse Knife Kaunde Dung Sonkal Defensa al medio, reverso
Hand Block Yop Makgi de canto de mano
Palm Upward Block Sonbadak Ollyo Makgi Defensa hacia arriba con palma
Upper Elbow High Strike Wi Nopunde Palkup Taerigi Codo Ascendente alto
High Twin Fist Vertical Punch Nopunde Sang Joomuk Golpe doble con puños verticales altos
Sewo Jirugi
Twin Fist Upset Punch Sang Joomuk Dwijibo Jurigi Doble puño en gancho ascendente
X-Fist Rising Block Kyocha Joomuk Chookyo Defensa alta en X
Makgi
Palm Presing Block Sonbadak Noollo Makgi Defensa de presión con palmas
Angle Punch Giokja Jirugi Gancho paralelo en ángulo
U- Shaped Block Mongdung-i Makgi Defensa en U con arcos de manos
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Twisting Kick Bituro Chagi Patada con metatarso hacia afuera
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned Techniques Tecnicas aprendidas
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Leg Grabbing Techniques Agarre de patadas básicas:Frente, de Costado
With Front, Side Piercing, and y circular, zafar y contraatacar
Turning Kicks. Release and
Counter-attack.
PATTERN TUL FORMA
JOONG - GUN
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
No breaking required No se requiere rotura.
THEORY TEORIA
Cycle and composition of Taewkon-do Ciclo de composición del taekwon-do
Diference bettween Martial Art and Sport Diferencia entre arte marcial y deporte
JOONG-GUN: meaning,diagram,movements JOONG-GUN: Significado, diagrama y
movimientos
BLUE RED STRIPE TO RED
CINTURON PUNTA ROJO PARA ROJO
STANCES SOGI POSICIONES
Learned before Aprendidas anteriormente
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Low upset Fingertip Thrust Najunde Dwigibo Sonkut Tulgi Golpe bajo con punta de dedos palma
hacia arriba
Back Fist Side High Strike Napunde Dung Joomuk Reverso de puño alto de lado hacia
Yop Taerigi atrás
X Fist Pressing Block Kyocha Joomuk Noollo Makgi Defensa de presión hacia abajo en X
Twin Side Elbow Sang Yop Palkup Golpe doble a los lados con codo
Outer Forearm “W” Shaped Bakat Palmok Sang Makgi Defensa en “W” con cara externa de
Block antebrazo
Low Double Forearm Pushing Najunde Doo Palmok Miro Defensa abajo con antebrazo interno
Block Makgi empujando
High Flat Finger Thrust Napunde Opun Sonkat Tulgi Golpe alto con punta de dedos
Back Fist Side/Back Strike Dung Joomuk Yopdwi Taerigi Reverso de puño hacia atrás
Low Knifehand Guarding Najunde Sonkal Daebi Makgi Defensa abajo con canto de mano
Block
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Flying Reverse Turning Kick Twimyo Bandae Dollyo Chagi Giro talón saltando
Upward knee Kick Ollyo Chagi Golpe con rodilla ascendente
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned techniques Técnicas aprendidas
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Ground Techniques Noowoo Gisool Técnicas de piso
PATTERN TUL FORMA
TOI-GYE
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
13 Years and above breaking is required 13 años en adelante se requiere rotura.
Reverse turning kick Giro talon
Flying turning kick Patada circular saltando
THEORY TEORIA
Taekwon-do Horizontal and Líneas verticales y Horizontales en Taekwon-do
Vertical lines
TOI-GYE: meaning,diagram,movements TOI-GYE: Significado, diagrama y movimientos.
RED TO RED BLACK STRIPE
CINTURON ROJO PARA PUNTA NEGRA
STANCES SOGI POSICIONES
Close Stance “C” Moa Sogi “C” Preparatoria “C”
Vertical Stance Soo Jik Sogi Posición L parada
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
Palm Pushing Block Miro Makgi Defensa con palma empujando
Upward Punch Ollyo Jirugi Gancho ascendente medio
Downward Knifehand Strike Naeryo Sonkal Taerigi Canto de mano descendente
“L” Stance Obverse Middle Punch Niunja So Baro Jirugi Puño cruzado en “L” al medio
Side Elbow Thrust Yop Palkup Tulgi Codo hacia atrás
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Consecutive Kicks Yonsok Chagi Técnicas consecutivas,
Double,triple attack dos o tres ataques
Vertical kick Footsword Sewo Chagi Patada con canto de pie
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defence) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
PRE-ARRANGED FREE SPARRING LUCHA LIBRE PREESTABLECIDA
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned Techniques Tecnicas aprendidas
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
Primary defences against Movimientos preparatorios para defensas
Sticks,knifes and guns attacks de palos,armas blancas y armas de fuego
PATTERN TUL FORMA
HWA-RANG
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
No breaking required No se requiere rotura.
THEORY TEORIA
Relation of attacking tools and Relación entre herramientas de ataque
vulnerable spots y puntos vulnerables
HWA-RANG: meaning,diagram,movements HWA-RANG: Significado, diagrama y
movimientos.
UMPIRE ARBITRAJE
Umpire rules Reglas de Arbitraje
I DAN
CINTURON PUNTA NEGRA PARA 1er DAN
STANCES SOGI POSICIONES
Learned Before
HAND TECHNIQUES SON GISOOL TÉCNICAS DE MANO
High Reverse Knifehand Napunde Sonkal Dung Ap Taerigi Golpe alto con canto de mano
Front Strike hacia adentro
X-Knife Hand Checking Kyocha Sonkal Momchau makgi Defensa de chequeo en X mano abierta
Block
Double Palm Upward Doo Sonbadak Ollyo Makgi Defensa doble hacia arriba con palmas
Block
FOOT TECHNIQUES BAL GISOOL TÉCNICAS DE PIE
Learned Techniques Técnicas aprendidas
360º Mid-Air Side Piercing Kick Twio Dolmyo Yop Chagi Giro 360º patada de costado
360º Mid-Air Turning Kick Twio Dolmyo Bandae Dollyo Giro 360º Talón
Chagi
Middle Back Piercing kick Dwit Chagi Patada de costado hacia atrás
COMBINATED TECHNIQUES GONG GYOK GI TÉCNICAS COMBINADAS
(Attack and Defense) BANG EAU GI (Ataque y Defensa)
Using the learned techniques Usando las tecnicas aprendidas
in forward and backward motions avanzando y retrocediendo
SPARRING
1 Step Sparring ILBO MATSOGI Tecnicas de 1 Paso
Right and left attack Ataque con derecha e izquierda
PRE-ARRANGED SPARRING LUCHA LIBRE PREESTABLECIDA
Using the learned techniques Utilizando las técnicas aprendidas
FREE SPARRING JAYOO MATSOGI LUCHA LIBRE
Learned Techniques Tecnicas aprendidas
With one or two opponents Con uno o dos oponentes
SELF DEFENCE HOSIN SOOL DEFENSA PERSONAL
All learned techniques Técnicas aprendidas
PATTERN TUL FORMA
CHOONG-MOO
CONTACT/BREAKING TECHNIQUES TÉCNICAS DE CONTACTO
Contact with all training Aids: Large bag Contacto con aditamentos de práctica
Small bag, air and focus shields,Fixed and Bolsas, larga, corta, escudos grandes,
Movable type,etc y de foco, gongos fijos y móviles ,etc.
13 Years and above breaking is required 13 años en adelante se requiere rotura.
With all learned techniques. Con todas las técnicas aprendidas.
Hand,foot and special techniques are required Se requieren técnicas de mano,pie y rotura
especial.
THEORY TEORIA
Previous revision(Including all Themes) Revisión teórica previa completa
Training Schedule Sistemática de clase
Theory of Power Teoría del Poder
CHOONG-MOO: meaning,diagram,movements CHOONG-MOO: Significado, diagrama y
movimientos.
TIEMPOS MINIMOS DE PRACTICA EN CADA GRADO ANTES DE LOS EXAMENES:
Blanco Adultos 2 meses
Blanco Amarillo 2 meses
Amarillo 2 meses
Amarillo Verde 3 meses
Verde 3 meses
Verde Azul 4 meses
Azul 4 meses
Azul Rojo 5 meses
Rojo 5 meses
Rojo negro 6 meses
----------------------------
Total curso 36 meses .
LOS TIEMPOS EN LOS NIÑOS SON APROXIMADAMENTE EL DOBLE DE LOS ADULTOS.